Ich bin ich, Petra, 
Alter spielt keine Rolle. Ich bin so alt, wie ich mich fühle. 
Manchmal 18, manchmal 50, meistens um die 40.

Ich mag es, durch den Wald zu gehen, die Grashalme durch meine Finger gleiten zu lassen. Ich mag es, zu lachen und zu singen (gern auch im Chor). Ich mag Sport und mag  es, mein Wissen weiter zu geben. Ich mag nette Gespräche und entdecke gern die Geschichten des Lebens um mich herum. Ich mag klassische Musik und Bücher. Ich mag die Kalligraphie, bin eine kleine Kräuterhexe und entdecke ständig etwas, 
was ich noch probieren möchte. Ich mag es, neue Kulturen und Orte zu entdecken und ich mag es auch, in bekannten Landschaften die schönsten unbekannten Ecken zu suchen. Ich habe schon in vier Ländern gelebt (Tschechien, Deutschland, Irland und Österreich) 
und bin zu Hause dort, wo meine Nächsten mit mir sind. 
Aktuell in Arnstadt in Thüringen.

Mein Weg zur klugen Ernährung führte mich durch verschiedene Lebensphasen: Schwangerschaft, Abnehmwunsch danach, atopisches Ekzem, chronische Entzündungen... Suchen, probieren, verlieren, wieder suchen, probieren...und dann endlich begreifen und akzeptieren.

Ich habe für mich entdeckt, dass ich durch meine Ernährung meine Gesundheit und mein Wohlbefinden beeinflussen kann. Dabei geht es nicht um "MUSS" und "DARF NICHT", sondern um beobachten, was dem Körper gut tut und was eben nicht. Meine Erfahrungen habe ich mit Wissen untermauert und möchte  auch anderen helfen, den Weg zum Wohlbefinden zu gehen.